L'ansia è uno dei malesseri più diffusi della nostra epoca. Ad esserne maggiormente affette sono le donne che hanno fino al triplo delle chance in più di soffrirne per alcuni periodi della vita. Altri gruppi a rischio sono i giovani e i disoccupati. In generale chi vive in città è decisamente più esposto ad ansia quindi allontaniamoci temporaneamente dal malessere e per tre minuti stiamo in silenzio ad ascoltare.
